El triptófano es un aminoácido esencial que permite regular el sueño además de la liberación de serotonina, conocida popularmente como la hormona de la felicidad. La serotonina es un neurotransmisor que ayuda al bienestar, evitando la depresión, mejorando el humor y permitiendo regular la inestabilidad emocional.

FORMAS DE USO
Tomar 2 o 3 cápsulas diarias, idealmente en las noches.
No tomar triptófano junto a otro medicamentos tranquilizantes o antidepresivos sin indicación médica.